Kebiasaan BAB yang Tidak Sehat
Banyak dari kita yang kurang memperhatikan kebiasaan buang air besar (BAB) setiap hari. Nyatanya, kebiasaan BAB yang tidak sehat dapat memengaruhi kesehatan secara menyeluruh. Tidak […]
Manfaat Minuman Fiber Tinggi Serat untuk Kesehatan
Serat merupakan unsur penting dalam pola makan yang sehat dan seimbang. Konsumsi serat yang cukup memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama dalam menjaga fungsi […]
Normal Gula Darah Wanita
Normal gula darah atau kadar glukosa dalam darah wanita secara umum berkisar antara 70-99 mg/dL saat puasa atau sebelum makan pagi. Setelah makan, kadar glukosa […]
Ciri2 Kolesterol Tinggi Pada Wanita
Kolesterol adalah zat lilin yang terdapat dalam sel dan dihasilkan oleh hati. Kolesterol penting untuk menjaga kesehatan sel, namun kadar kolesterol yang tinggi dalam darah […]
Cara Makan Banyak Tapi Tetap Kurus
Untuk kalangan tertentu cara makan banyak tetapi tetap kurus merupakan hal yang sulit dan tidak mudah seperti yang dibayangkan. Oleh sebab itu kali ini kami […]
Cara Menurunkan Berat Badan Sehat dan Cepat
Saat ini sudah banyak orang yang mengalami kesukaran dalam proses menurunkan berat badan! Padahal menurunkan berat badan sehat dan cepat sebenarnya memiliki beberapa trik sangat […]
